Rilasciamento e Meditazione

Produzione AIPT- B.B. Records, Roma, 2002, rist.2011

Compact Disc di rilasciamento e meditazione guidati da Laura Boggio Gilot

 

Contenuto

1. Introduzione teorica
2. Rilasciamento e visualizzazione
3. Meditazione Vedanta di autosservazione: "la coscienza osservante"
4. Meditazione creativa: l'evocazione degli archetipi del Sé

 

Le pratiche di accesso alla meditazione

La meditazione è il percorso interiore della conoscenza del Sé quale totalità bio-psico-spirituale. Le pratiche meditative producono una progressiva modificazione di coscienza verso la chiarezza percettiva e la calma mentale: queste modificazioni apportano benefìci psicologici e psicosomatici.

La registrazione consta di pratiche meditative introduttive che vanno eseguite con regolarità e con sacralìtà.

Rilasciamento e visualizzazione: pratica per sviluppare la calma mentale.
Indicazioni terapeutiche: disturbi psicosomatici, stress, insonnia, ansia, depressione.

Meditazione Vedanta di autosservazione: "la coscienza osservante": pratica per sviluppare la conoscenza dello stato mentale e percettivo.
Indicazioni terapeutiche: sviluppo dell' attenzione, della centralità e dell'autocontrollo.

Meditazione creativa: l'evocazione degli archetipi del Sé: pratica di integrazione delle potenzialità transpersonali.
Indicazioni terapeutiche: sviluppo delle qualità di amore e saggezza.

 
Il CD è in vendita e può essere ordinato via e-mail, telefono o fax a:
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